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Menos um dia, menos 1kg!
Orgulhosa do meu esforço 👍🏻
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 100,21g | Prot: 101,08g | Carbh: 198,92g.
Desayuno: Danone Iogurte Grego Light Maracujá, Itambé Requeijão Light, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Pêra Portuguesa. Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Abóbora Cozida, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras. Cena: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Prato, Doce de Leite, Nestlé Nesfit Integral, Itambé Pro Whey , Abacaxi, Marilan Torrada Integral Magic Toast, Quatá Queijo Minas Frescal Light . más...
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1641 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de buarqueclara
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