Diario de nadl.95, 28 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020

115,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 55,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2020:

1813 kcal

Grasa: 101,49g | Prot: 65,86g | Carbh: 151,71g. Desayuno: Penny Markt Frischkäse Leicht , Penny Markt Camembert 30%, Penny Markt Geflügel Wiener mit Rapsöl, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Gemischte Brötchen. Cena: Bedda Aioli, Eismann Kartoffel-Gitter, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen liebe Nadl.😍du schaffst es 👍 drücke dir die Daumen 👍 und wünsche dir einen wunderschönen Montag 😘😘😘

29 jun. 20 por el miembro: ernesto.julian1


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