Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2794 kcal
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Grasa: 22,85g | Prot: 389,20g | Carbh: 256,36g.
Desayuno: Aldi Maiswaffeln , REWE Bio 5-Korn-Müsli, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Alesto Kalifornische Pflaumen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Bio Primo Curcuma Pulver, Rosinen, Bio Primo Macs Pulver. Almuerzo: Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Milbona Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein - Banana, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Ei, Milbona Quark Magerstufe, Metzger Rinderbraten Mager, Tastino Zero Schnelle Jelle. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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