Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 65,40g | Prot: 106,52g | Carbh: 133,33g.
Desayuno: Мидори Морская Капуста в Кунжутном Масле, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Петрушка, Капучино, Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Руккола, Огурец, Iberica Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Almuerzo: Ленивый Штрудель с Клубникой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Петрушка, Капучино, Огурец, Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Ponti Бальзамик , Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад "Особый" с Солёным Фундуком, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, 4 Сезона Летние Овощи, Шпинат, Петрушка, Капучино, Огурец, Зеленый Лук. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Кузя Кукурузные Палочки, Клубника. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bespam_ed
|