Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
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46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 91,04g | Prot: 79,55g | Carbh: 71,94g.
Desayuno: 옵티멀푸드 심플 다크 초콜릿, 줄리안베이커리 프로그래놀라 (바닐라시나몬클러스터), Jarrow Formulas MCT Oil, 베지밀 베지밀에이, Nature's Path love crunch (dark chocolate, red berries), 케이스 프로틴 쿠키 바이츠, 케이스 프로틴시리얼 허니아몬드. Almuerzo: 레니앤래리 키토쿠키 코코넛, 당뇨키친 시나몬피칸그래놀라 시리얼, 마이노멀 키토스노우 마다가스카르 바닐라. Cena: 상하치즈 짜먹는 까망베르, 버거킹 (Burger King) 칠리크랩통새우 버거 (번없이). Pasa Bocas / Otros: atkins 카라멜 넛츄바, 옵티멀푸드 심플 다크 초콜릿. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de glcoolj
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