Diario de Alan Pendas, 27 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2020:
1911 kcal Grasa: 39,03g | Prot: 208,05g | Carbh: 175,84g.   Almuerzo: Sopa de Verduras, Sol Pampeano Fideos Secos, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Sopa de Verduras, Pata Muslo. más...
2330 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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