Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
843 kcal
|
Grasa: 14,62g | Prot: 33,35g | Carbh: 149,08g.
Desayuno: Tortilla de manzana y avena. Cena: Mandarinas, Sopa casera. Pasa Bocas / Otros: Arroz Inflado. más...
|
|
2788 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 30 minutos, Plataforma Vibratoria - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kittita23
|