Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
|
104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2107 kcal
|
Grasa: 136,28g | Prot: 135,58g | Carbh: 84,10g.
Desayuno: Бекон, Петмол Сливки 11%, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Огурец (с Кожурой), Nordic Отруби Овсяные, Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Приготовленный Лук, масло подсолнечное , Перец Болгарский Гриль, Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные, Болгарский Перец. Cena: Nordic Отруби Овсяные, Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля, Творог 9%, Сметана 15%. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
30-ка, круто! Супермолодец!
28 jun. 20 por el miembro: ksufit1018
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aturchin
|