Diario de yogamama3, 03 ene. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2009
102,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2009:
1949 kcal Grasa: 99,54g | Prot: 76,80g | Carbh: 193,76g.   Desayuno: scrambled egg, orange juice. Almuerzo: quaker multigrain cakes, string cheese, tossed salad, grilled chicken strips. Cena: Belmont's candy cane premium pie, texas toast, Manicotti. Pasa Bocas / Otros: fig newtons, bottled water, bottled water. más...
3182 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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