Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 28,08g | Prot: 44,97g | Carbh: 378,69g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Lentilhas Cozidas, Abacate, Liv Up Mix de Legumes Assados, Banana, Tomates, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Banana Nanica, Sopa de Legumes, Hortifruti Repolho Branco Cru, Vale Verde Goiabada. Pasa Bocas / Otros: Milho, Rapadura, Pipoca. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_2020
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