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27 jun. 20
Diario de Donblast, 27 jun. 20
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Vive le confinement la baisse de morale avec les tablettes de chocolats qui sont à portée... bim 4kg de pris ça fait mal
85,5 kg
Disminuído hasta ahora:
22,3 kg
.
Aún para ir:
5,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 junio 2020:
1969 kcal
Grasa: 58,45g | Prot: 72,51g | Carbh: 258,33g.
Desayuno:
Casino Miel de Fleurs Crémeux, Toast Français avec du Beurre, Pruneau Sec, Banane, Flocons d'Avoine, Alpro Lait de Coco.
Almuerzo:
Épinard, Ebly Blé, Le Gaulois Escalope de Dinde, Deluxe Succès au Chocolat.
Cena:
Grimbergen Bière Blonde, Pizza à la Viande.
más...
1693 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
11 Seguidores
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Comentarios
c'est rien ça va redescendre. Fais du sport à la maison poids du corps 💪
28 jun. 20 por el miembro:
lydbyshirley special fit
courage, tu vas les éliminer très vite
28 jun. 20 por el miembro:
swietve
Allez courage ! Moi j'ai pris +7 lors du confinement et j'ai déjà perdu 4 ! Tu vas y arriver !!!!
28 jun. 20 por el miembro:
Marianne987
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