Diario de Salsabellanp, 27 jun. 20

Sempet sedih kemarin stuck di 62.Trs tadi ke apotek ya gk ber-ekspetasi BB turun dan BOOM 😭terharu hehe
61 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2020:
632 kcal Grasa: 19,19g | Prot: 24,47g | Carbh: 103,65g.   Desayuno: Van Houten Cocoa Powder, Pisang, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Quaker Instant Oatmeal, Apel. Almuerzo: Diabetasol Sweetener, SariWangi Teh Asli,  Jagung, Finna Sambal Pedas, Tahu,  Daun Bawang, Telur,  Semangka, Jamur Tiram, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi),  Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena:  Jagung,  Tahu Goreng, Diabetasol Sweetener, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Van Houten Cocoa Powder, Fiber Creme. más...
1871 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana



     
 

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