Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 27,41g | Prot: 52,67g | Carbh: 227,41g.
Desayuno: Очищенные Семена Подсолнечника, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Томское Молоко Творог 5%, Мёд. Cena: Банан, Йогурт Домашний, Замороженная Вишня, Мистраль Бурый Рис Отварной, Баклажаны Гриль. Pasa Bocas / Otros: Клеверный Мед, Лента Яблоки Айдаред, Грейпфрут. más...
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1781 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Yoga - 45 minutos, Descansando - 22 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de shatty248
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