Diario de marrrrissa, 27 jun. 20

Perfil de marrrrissa | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

daarom baal ik zo van warme dagen... bijna 3 kg erbij. Kan niets anders zijn dan vocht dus we laten het maar even los

81,6 kg Disminuído hasta ahora: 33,4 kg. Aún para ir: 9,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2020:

1630 kcal

Grasa: 70,57g | Prot: 76,80g | Carbh: 170,07g. Desayuno: Brinta Volkoren Graanontbijt, AH Halfvolle Melk. Almuerzo: Body & Fit Smart Protein, Zespri Kiwi Gold, AH Conference Peren, Banaan, Watermeloen. Cena: Leverworst, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Filet Americain Naturel, Vomar Kip Worst, Vomar Petit Pain Wit Afbak Broodjes. Pasa Bocas / Otros: Bakkerij Dunselman Aardbeienschelp, Body & Fit Smart Chips Cheese. más...

Ganando 3,3 kg a la Semana