Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2010
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127,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 51,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 30,13g | Prot: 46,40g | Carbh: 172,06g.
Desayuno: I Can't Believe It's Not Butter, orange juice, banana, hard-boiled egg, toast. Almuerzo: Slimfast Snack Bar. Cena: Alessi Rosemary Breadsticks, wine, Trader Joe's Chicken Gyoza Potstickers, Ethnic Gourmet Taste of India Chicken Tandoori with Spinach. más...
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3695 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fledgist
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