Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2809 kcal
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Grasa: 112,39g | Prot: 108,16g | Carbh: 310,45g.
Desayuno: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Milch 1,5%. Almuerzo: Hartgekochtes Ei, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Bonduelle Frischer Rucola, Delikato Salatcreme. Cena: Hähnchenbrustfilet, Devina Snack Würfel, Eisbergsalat, Kürbiskernöl, Edeka Rucola, Cocktailtomaten, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Gurke (Geschält). Pasa Bocas / Otros: Aldi Gouda Jung in Scheiben, Goldähren Smørbrød, Cinemaxx Popcorn Süß, Nestle Yes Törtchen , Cornetto Haselnuss, MAOAM Maoam, Mais, Gut & Günstig Salat Mayonnaise , Ja! Fleischwurst, Nudeln (Gekocht), Warsteiner Radler, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen , Hartgekochtes Ei, Erdbeeren, Franken Brunnen Apfel-Kirsch-Holunder Schorle. más...
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3657 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 24 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas y 6 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunnygirl82
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