|
Go, go, go! Jedziemy dalej na pełnym gazie.
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2265 kcal
|
Grasa: 47,52g | Prot: 202,59g | Carbh: 250,03g.
Desayuno: Mlekovita Masło Polskie, Myprotein Impact Whey Isolate, Społem Chleb Żytni Razowy, BakaD'Or Nerkowce, Sante Otręby Żytnie, Nestlé Corn Flakes, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Sante Otręby Pszenne, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana. Almuerzo: Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Kamis Musztarda Sarepska, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno, Biedronka Kostka z Mintaja, Swojska Chata Kapusta Kwaszona. Cena: Czerwona Papryka, Biedronka Olej Kokosowy Nierafinowany, Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej Lniany, Lidl Oliwa z Oliwek, Lidl Buraki Gotowane, Biały Ryż (Długoziarnisty), Marchewki, Cebule. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Bluedino Ser Żółty Gouda, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Banan, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Czereśnie, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|