Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2597 kcal
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Grasa: 247,82g | Prot: 68,22g | Carbh: 29,33g.
Almuerzo: Hindi Eti, But, Derisiz Hindi, But, Derisiz (Turkomp), Milkten Kaymak(A101), Göbek Marul, Cumhuriyet Sucuk, Sosero Grill Izgara Yeşil Zeytin Sosero Grill Izgara Zeytin, Bio Mera Organik Yumurta Organik Yumurta, Meyve Kiraz Domates (Turkomp), Özem Erken Hasat Naturel Sızma Zeytinyağı Sızma Zeytinyağı, Sivri Yeşil Biber Sivri Biber Turkomp, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Kapya Biber. Pasa Bocas / Otros: Beypazarı Maden Suyu. más...
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3217 kcal
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Ejercicio:
Yürüyüş - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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