Diario de wandrimaiyuanda, 27 jun. 20

slow but sure.
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2020:
1245 kcal Grasa: 80,47g | Prot: 101,54g | Carbh: 29,46g.   Cena:  Fried Egg, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Filma Minyak Goreng Filma, KFC Chicken Breast Original Recipe, Asahi Sarden. más...
2050 kcal Ejercicio: Tabata - 30 minutos, Durmiendo - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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