Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
668 kcal
|
Grasa: 30,03g | Prot: 36,32g | Carbh: 73,94g.
Almuerzo: 羽衣甘藍, Tesco 無糖杏仁奶, 藍莓, 點點綠 奇亞籽, 平菇, 番茄, Kagome 蕃茄汁, 雞蛋(整個), 炒雞蛋(整個), 牛肉眼(無肥肉), 蘋果. Cena: 紅蘿蔔, 翠玉瓜, 紅洋蔥. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudiasze
|