|
На месте )
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 60,77g | Prot: 112,82g | Carbh: 129,83g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Брест Литовск Сливочное Масло, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ого Отруби Пшеничные, Березкино Сливочный Сыр, Пестравка Сыр Голландский , Каждый День Курага , Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Parmalat Молоко 0,5%, Кабачковые оладушки, Пестравка Сыр Голландский , Щебекинская Макароны, Вареное Яйцо. Cena: Волжаночка Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Кабачковые оладушки, Пестравка Сыр Голландский , Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Магнит Банан, Творог 5%. más...
|
|
1851 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eninadar
|