Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 69,31g | Prot: 97,00g | Carbh: 137,58g.
Desayuno: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Iberica Маслины без Косточки, Огурец, Капучино, Петрушка, Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо Куриное, Базилик, Свекла Вареная, Шпинат, Руккола, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Киндер Шоколад, Огурец, Капучино, Печень Куриная в Кокосовом Соусе, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Cena: Кузя Кукурузные Палочки, Макароны Отварные, Руккола, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Базилик, Капучино, Петрушка, Iberica Маслины без Косточки, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями. Pasa Bocas / Otros: Bite Финиковый Сироп, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан, Капучино, Морковный Торт Пп3, Абрикос. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bespam_ed
|