|
Доброго времени суток! 💐 Всю жизнь была с ожирением и только в 18 лет получилось похудеть со 114 кг до 54кг.Хватило меня на 2 года, как начала жить с мужем, так и плюнула на диету. Вес постоянно держался на 90 кг. А после родов я набрала до 130 кг, худела снова, хватило меня6до 97 кг и нажирала опять.. Удалили желчный, начались голодные боли, которые удовалось только заедать и так я стала уже 144 кг. Чувствую себя отвратно, пью много таблеток (от давления, от голодны приступов), депрессии бесконечные.. С мужем давно в разводе, живу с сыном и своими родителями. Безумно хочу похудеть и жить полноценной жизнью. На данный момент даже не работаю.
Взяла себя в руки, я очень надеюсь, что у меня всё получится 👌
|
142 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 62 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1262 kcal
|
Grasa: 53,68g | Prot: 75,91g | Carbh: 121,10g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Чай с Сахаром, Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка. Cena: Чай с Сахаром, Рис с Овощами, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Персики, Ермолино Ветчина Куриная. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|