Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 55,31g | Prot: 91,57g | Carbh: 86,39g.
Desayuno: Kacang Mete. Almuerzo: Paha Ayam, Saus Tiram, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay Dimasak , Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Dada Ayam, Super Bubur Abon Sapi. Cena: Petis, Tahu Goreng. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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