Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2013
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 42,92g | Prot: 77,66g | Carbh: 162,72g.
Desayuno: Half & Half, Splenda Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Half & Half, Special K Flatbread Breakfast Sandwich Egg with Vegetables & Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda Sweetener. Almuerzo: Culinary Collection Chicken in Peanut Sauce, Carrots with Ranch Dippin' Stix (Reichel Foods). Cena: Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Fresh Express Spring Mix, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Onions, Near East Garlic & Herb Rice Pilaf Mix, Redpack Petite Diced Tomatoes, Bell Peppers, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Light Thick & Creamy Yogurt - Lemon Meringue, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, No Calorie Sweetener, Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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3025 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Pilates - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mikaracat
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