Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 34,46g | Prot: 65,42g | Carbh: 174,11g.
Desayuno: Flora Salt Reduced Margarine, Vegemite Vegemite, Coles Wholemeal Bread, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. Almuerzo: Pink Lady Apples, Lite n' Easy Chicken & Veg Risotto. Cena: Lite n' Easy Tortilla Stack. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 85% Cocoa, Jarrah Hot Choc Frothy Classic, Sugar, Nonfat Latte Coffee. más...
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2021 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de amanda-robbins
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