Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 52,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2187 kcal
|
Grasa: 101,01g | Prot: 67,10g | Carbh: 253,28g.
Desayuno: Chleb Pszenno-Żytni, Dega Paprykarz Szczeciński . Almuerzo: Paturages Serek Topiony z Papryką , Pszeniczne Bułeczki Podawane do Obiadu, Paturages Serek Topiony z Papryką , Dega Paprykarz Szczeciński , Schulstad Chleb Fitness Style z Ziarnami, Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Smakowita Margaryna, Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Woda (w Butelkach), Orzechy Włoskie, Schulstad Chleb Fitness Style z Ziarnami, Wawel Wafle Kakaowe, Woda (w Butelkach). más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Optymista w glanach
|