Diario de luizbarbezani, 26 jun. 20

Cada 100 grm menos é uma conquista rs
98,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2020:
1054 kcal Grasa: 50,87g | Prot: 110,32g | Carbh: 39,04g.   Almuerzo: Spoleto Queijo Gorgonzola,  Berinjela com Queijo e Molho de Tomate,  Filé de Frango Grelhado, Pamplona Copa Fatiada, Danubio Cream Cheese Light,  Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Cena:  Buchada, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte 3 Grãos, Doce Vida Chocolate Ao Leite Zero Açúcar. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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