Diario de Kelly P Dutra, 26 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2020:
1543 kcal Grasa: 100,96g | Prot: 75,50g | Carbh: 75,57g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Melitta Café sem Açúcar ,  Ovo Mexido, Regina Queijo Mussarela. Almuerzo: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%,  Molho Italiano para Saladas,  Salada de Couve e Cenoura,  Pepino (Descascado),  Alface,  Bife a Milanesa. Cena:  Pizza Portuguesa, Leão Chá de Camomila, Liza Maionese tipo Caseira,  Ovo,  Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar , Santa Helena Amendoim. más...
1962 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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