Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2194 kcal
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Grasa: 45,93g | Prot: 222,00g | Carbh: 206,53g.
Almuerzo: Morrón, Cebollas, Arcor Tomates Peritas , Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino, Pata Muslo. Cena: Arcor Tomates Peritas , Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Entraña. Pasa Bocas / Otros: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). más...
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2968 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 15,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alan Pendas
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