|
Inte lika mycket promenader senaste veckan, alldeles för varmt enligt mig 🥵 Har däremot blivit en och annan glass 🙈 Men jag är nöjd med vad vågen visar för tillfället så jag klagar inte ☺️
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 73,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3192 kcal
|
Grasa: 175,69g | Prot: 45,74g | Carbh: 356,20g.
Desayuno: Ingelsta Kalkonbröst Alspånsrökt , Kronfågel Kycklingfilé. Almuerzo: Göteborgs Jätten Vanilj, Skogaholm Goding Vanilj. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Mountain Dew, Babybel Mini Babybel, Delicato Klassisk Punchrulle, Fazer Kina Snacks, Coca-cola Coca-Cola Zero, Estrella Hot Sweet Chili Chips, Vicks Honey Fresh. más...
|
|
1823 kcal
|
Ejercicio:
Promenad 3,2 km 4583 steg - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|