Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 53,25g | Prot: 98,37g | Carbh: 151,44g.
Desayuno: Marketside Filete de Pescado Basa, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Aipo, Beterrabas, La Huerta Espinacas. Almuerzo: Brócolis, Sopa de Legumes. Cena: D'Gari Gelatina Light, Uvas, La Pastora Té Verde. Pasa Bocas / Otros: Maçã Verde, Pepino (com Casca), Jicama, Maçã Verde, Pepino (com Casca), Jicama, La Pastora Té Verde, Eva Zanahoria Rallada. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abraham Zamudio
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