Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 60,25g | Prot: 42,34g | Carbh: 110,09g.
Desayuno: Sucuklu Yumurta, Karpuz, Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu, Kaymak, Kiraz Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Doğal Peynir. Almuerzo: Türk Kahvesi. Cena: Zeytinyağlı Barbunya, Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulkarakahya
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