Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3326 kcal
|
Grasa: 132,92g | Prot: 124,35g | Carbh: 407,22g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Cybermass Гейнер, Пицца Домашняя, Летний День Молоко 3,2%, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Омлет с Молоком. Almuerzo: Ёбатон Батончик Миндаль, Mirel Торт Прага, Макароны по Флотски. Cena: Bud Пиво Безалкогольное, Chico Rico Попкорн Соленый, Пирожки с ьворгом и повидлом, Макароны по Флотски. más...
|
|
2816 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Pilates - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H34vy_R41n
|