Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1917 kcal
|
Grasa: 166,22g | Prot: 80,11g | Carbh: 20,33g.
Almuerzo: Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş), Özem Erken Hasat Naturel Sızma Zeytinyağı Sızma Zeytinyağı, Göbek Marul, Meyve Kiraz Domates (Turkomp), Bio Mera Organik Yumurta Organik Yumurta, Sivri Yeşil Biber Sivri Biber Turkomp, Yöre Dilimli Yeşil Zeytin Yöre Dilimli Yeşil Zeytin, Genç Yeşil Soğan, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Kapya Biber. Cena: Milkten Rulo Kaymak Rulo Kaymak. más...
|
|
3450 kcal
|
Ejercicio:
Yürüyüş - 2 horas y 29 minutos, Descansando - 13 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @ketomanlife
|