Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 60,77g | Prot: 98,80g | Carbh: 171,02g.
Desayuno: Сарафаново Молоко 2,5%, Сарафаново Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Роллтон Пюре Картофельное с Куриным Вкусом, Огурец (с Кожурой), Петелинка Голень Куриная с Кожей. Cena: Сахар, Креветки (Вареные или на Пару), Ряба Майонез Оливковый, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Петелинка Голень Куриная с Кожей, POWERS Протеиновый Батончик Кокос. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Яблоко Роял Гала. más...
|
|
1772 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sacora91
|