Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2106 kcal
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Grasa: 97,95g | Prot: 103,93g | Carbh: 206,96g.
Desayuno: Aşure. Almuerzo: Eti Etimek , Margarin (Bitkisel Yağ, %20 Yağ), Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Lavache Quirit Krem Peynir, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Balparmak Apitera Zen, Çay (Demlenmiş). Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte, Altınkılıç Kefir Sade, Tavuk Budu, Etli ve Pirinçli Sarma, Eti Etimek . Pasa Bocas / Otros: Limon Suyu, Balparmak Apitera Zen, Yeşil Çay, Kuru Üzüm, Su, Ekler, Limon Suyu, Yeşil Çay, Eti Form Kırmızı Meyveli Kakaolu Bisküvi, Su, Su. más...
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2661 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 35 minutos, Escaladora - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de doctorwhovian
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