Diario de Suzan.H, 26 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2020:
1498 kcal Grasa: 49,86g | Prot: 100,95g | Carbh: 140,08g.   Desayuno: Nestlé Kvarg Stracciatella, Jacob Hooy Vanillepoeder, Jacob Hooy Wijnsteenbakpoeder, Fit Green Protein Vanille, Chiquita Banaan, AH Basic Havermout, Walnoten Ongezouten, Kaneel, Citroen, Ei. Almuerzo: Komkommer, AH Gemengde Sla Melange, Kokosolie, Danone Hüttenkäse, Ei, AH Trostomaten, AH Roasted Kipfilet. Cena: AH Trostomaten, Bosui of Lenteui, Komkommer, Knoflook, Rode Paprika, AH Zilvervliesrijst, AH Gesneden Uien, Bon Coco Kokosmelk Light, AH Sambal Oelek , Maizena, AH Kipfiletblokjes. Pasa Bocas / Otros: Croky Bolognese Chips, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Rosé, AH Galia Meloen, AH Maiswafels, Nescafé Caramel Latte, Ei, Appel, Kaneel, AH Amandelschaafsel, Dr. Oetker Bakpoeder, Orangefit Fit Green Protein Vanille , Biologische Kokosmeel, Optimel Appel Kaneel Kwark. más...
261 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 15 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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