Diario de li3sa, 26 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2020:
1222 kcal Grasa: 49,50g | Prot: 44,39g | Carbh: 156,58g.   Desayuno: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Tora Bika Cappuccino, Tora Bika Cappuccino, Roma Sandwich Coklat Bon Bon. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Jamur, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih. más...
1527 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Hula Hoop - 5 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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