Diario de Natalja 777, 26 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
69 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2020:
1671 kcal Grasa: 79,95g | Prot: 72,06g | Carbh: 149,30g.   Desayuno: Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Брест Литовск Сливочное Масло,  Зеленый Чай, Избенка Кефир 1%, Яйцо (Целое), Haas Кукурузный Крахмал, С.Пудовъ Мука Рисовая, ITLV Оливковое Масло, Сладкий Мир Сорбит, Арла Сыр Натура Сливочный,  Колбаса Чорисо,  Ячневая Каша, Kuhne Яблочный Уксус, Filippo Berio Соус Песто Классический,  Кабачок. Almuerzo:  Соль, Межениновская Птицефабрика Куриный Фарш, Простоквашино Сметана 10%, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Лето Петрушка Свежая, Укроп, Магнит Лук Репчатый, Яйцо Куриное, Рис Отварной, Kuhne Яблочный Уксус, Filippo Berio Соус Песто Классический,  Кабачки. Cena: Mlekara Sabac Каймак 70%, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Простоквашино Сметана 10%, Арла Сыр Натура Сливочный, Дружба Плавленный Сырок, Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью,  Вино Сира,  Клубника, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Азбука Вкуса Дыня Колхозница,  Абрикос,  Черешни, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня ,  Зеленый Чай,  Зеленый Чай. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Natalja 777


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.