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Pusing bgt naik turun terus😭 kapan 48nya😭
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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555 kcal
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Grasa: 17,73g | Prot: 49,64g | Carbh: 51,32g.
Desayuno: Rendang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Pisang. Almuerzo: Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Pakcoy. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayudasih
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