Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1969 kcal
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Grasa: 69,60g | Prot: 119,45g | Carbh: 211,07g.
Desayuno: Ilolay Leche Descremada, Nesquik Nesquik. Almuerzo: La Paulina Queso Dambo, Tonadita Queso Cheddar, Coca-Cola Coca-Cola, Pan Francés, Bollo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola. más...
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2152 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nrgizado
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