Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2013
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 52,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1814 kcal
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Grasa: 79,17g | Prot: 166,53g | Carbh: 108,72g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Karotten, PowerBar ProteinPlus 80%. Cena: Putenbrust Fleisch, Président Creme Fraîche, Erlenhof Mischsalat. Pasa Bocas / Otros: Botterbloom Eishörnchen Vanilla Erdbeer, Gut & Günstig Mozzarella, Granny Smith Äpfel. más...
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3477 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Moppel8
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