Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2010
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120,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 34,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 44,00g | Prot: 57,00g | Carbh: 148,00g.
Desayuno: Casual Cuisine Three Meat Deep Dish Pizza. Almuerzo: Rosemary Chicken & Sweet Potatoes. Cena: new orleans style rice with chicken breast. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Chocolate Covered Peanuts, 100 Calorie Peanut Butter Wafer Bars, Slim-a-Bear No Sugar Added Bars - Krunch. más...
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3658 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 21 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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