Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2362 kcal
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Grasa: 74,89g | Prot: 220,23g | Carbh: 190,08g.
Desayuno: Vollkorntoast, OceanSea Eismeer Garnelen. Almuerzo: Inkospor Active pro 80 Schoko, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Cena: Milbona Butterkäse, Lidl Laugenbrötchen, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Salami. más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de amainclusive
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