Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1990 kcal
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Grasa: 126,73g | Prot: 52,24g | Carbh: 23,91g.
Desayuno: Kawa Espresso, Piątnica Śmietana 30%. Cena: Pilos Śmietanka 30%, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Łopatka Wieprzowa. Pasa Bocas / Otros: Białe Wino Stołowe. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivory Keto
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