Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
688 kcal
|
Grasa: 44,05g | Prot: 33,50g | Carbh: 37,29g.
Desayuno: Lio Doğal Salamura Siyah Zeytin Az Tuzlu, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Nature's Supreme Collagen Peptides, Ceylon Naturals Extra Virgin Coconut Oil, Limon Suyu, Sirke (Elma Şarabı), Kahve. Cena: Genç Yeşil Soğan, Göbek Marul, Kırmızı Lahana, Tatlı Kırmızı Biber, Sirke (Elma Şarabı), Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Kabak, Şen Piliç Tavuk Izgara Tava (Kalça). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|