Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 49,40g | Prot: 73,79g | Carbh: 115,05g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Сырный, Семушка Смесь Изюма, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Красная Цена Сыр Голландский, Летний День Молоко 3,2%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Рафаэлло Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Пирожок с Вишней. Cena: Помидоры, Лента Смесь Овощная, Китайская Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Магнат Мороженое Брюнетка , Вода. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|