Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1751 kcal
|
Grasa: 60,57g | Prot: 103,70g | Carbh: 193,01g.
Desayuno: Quaker Crüsli Dark Chokolate, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Toftkær Hampefrø, Rema 1000 Frosne Blåbær, Mandler, Svansø Hørfrø, Vand. Almuerzo: Bagt eller Stegt Laks, Frisk Pasta (Kogt), Blandet Salat, Pesto Sauce, Kogte Grønne Ærter, Vandmelon, Cantaloupe Meloner, Majs, Risifrutti Kirsebær, Danskvand. Cena: Rema 1000 Champignon i Skiver , Easy Tasty Kålsalat, Gulerødder, Easy Tasty Krøllet Salatmix, Karolines Køkken Rødvinssauce, Kyllingebrystfilet, Vand. Pasa Bocas / Otros: Faxe Kondi Free, Coop Flødeisbomber med Trøffel, Zabaione og Kakaoovertrøk, Banan, Espresso, Kaffe. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mussejka
|