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Dani.Sol
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24 jun. 20
Diario de Dani.Sol, 24 jun. 20
Perfil de Dani.Sol
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Es primera vez que hago esto, con todo, si no, ¿pa qué?
63 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 junio 2020:
727 kcal
Grasa: 25,94g | Prot: 36,42g | Carbh: 92,25g.
Desayuno:
Huevo Cocido, Fuchs Pan Molde Integral, Té Supremo Te.
Almuerzo:
Brócoli, Sopa de Lentejas.
Cena:
Crema de Espinacas.
Pasa Bocas / Otros:
Manzanas Braeburn, Café.
más...
1733 kcal
Ejercicio:
Bikram Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 7 kg a la Semana
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Comentarios
esoOo!! mucho ánimo, suerte y apoyo para ti ✨ sé que puedes hacerlo 🥳
24 jun. 20 por el miembro:
lalalalaalla
Muuuuchas gracias!! 💪🏻💪🏻💪🏻
26 jun. 20 por el miembro:
Dani.Sol
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